美肌＠BeautyLife

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美肌になるための食生活講座（２）

では、美肌になるためには、 具体的にどのような食生活を行えば良いのでしょうか？ これは、『日本食』を食べることです。 できれば、朝食、昼食、夕食と全て日本食ならばいうことはありません。 でも、忙しい私達にとっては大変なことです。 続けられないよりは、続けられることを選択したほうが賢いです。 ですから...

美肌になるための食生活講座（１）

美肌になるために非常に重要なことが 　『正しい食生活』です。 現代人の食生活は欧米化が進んでいるため、 非常に肌トラブルを起こしやすくなっています。 なぜならば、日本人の体に合わない食事を摂取しているので その拒否反応が体に出ているからです。 日本人の魚や根菜を食べてきた体と欧米人の肉食とでは 絶対...

美肌水の作り方

今井先生でおなじみの、美肌水の作り方です。 『準備』 ・尿素　→　５０グラム薬局または園芸用品店で購入できます。 100％尿素のものを購入してください（窒素４６）と表記されています。 ・グリセリン 　→　小さじ１（５ミリリットル） 薬局で購入できます。 ・水道水　→　200ミリリットル ・空き容器　...

女優肌になれるのか！？

女優肌になっちゃいました♪って 結構前から宣伝されていたエクスボーテですが、 値段も手頃（←これ重要）になってきたので使用してみました（笑） エクスボーテ ビジョンファンデーション 個人的には、あまり使わないかな・・・ でも、これから美肌を目指す人にとってみれば 結構励みになる商品です。 というのも...

エバメールゲルクリーム使用感レビュー

美肌スキンケアの1回目です。 こちらでは基本的に、私が使用した商品のレビューになります。 今回は、先日購入したエバメールゲルクリームを しばらく使ってみたので、その感想をレビューしてみたいと思います。 エバメールゲルクリーム 私は180グラムタイプを購入しました（3600円ぐらい）。 商品紹介には、...